Treino para grávidas e pós-parto em La Nucía

Por ti e pelo teu bebé, cuida da tua saúde com exercício personalizado.

Treino personalizado para grávidas e recuperação pós-parto em La Nucía e arredores (Benidorm, Alfaz del Pi, Finestrat, Villajoyosa, Polop, Altea, …).

A gravidez é uma fase muito bonita e especial na vida de uma mulher, trazendo consigo muitas mudanças fisiológicas, físicas e emocionais. A atividade física é uma grande aliada, trazendo muitos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê, além de diminuir o risco de parto prematuro.

Os benefícios vão além da gravidez, a atividade física auxilia a mãe a ter uma melhor recuperação pós-parto.

Na Myox, oferecemos treinamentos personalizados para grávidas e recuperação pós-parto. Podemos ajudar a recuperar, por exemplo, a sua forma física ou resolver uma possível diástase abdominal pós-parto. Se precisar, estou à sua disposição.