A tua treinadora pessoal em La Nucía

Estás à procura de um treinador pessoal em La Nucía, Benidorm ou arredores? Eu sou Thais de Moura, treinadora pessoal e preparadora física, ofereço os meus serviços através da marca Myox. Estou encantada em ajudar-te a alcançar os teus objetivos, seja na área de desempenho desportivo, saúde ou estética.

Fui atleta de alto rendimento no campo da luta (Sanda, disciplina de combate de Kung-Fu), e gostaria de transmitir-te a minha energia, força e constância, formando assim uma grande equipa.

Como trabalhamos na Myox?

Devemos começar sempre conhecendo-te bem, quais são os teus objetivos, histórico desportivo e forma física atual para poder definir qual será o trabalho mais adequado para ti. A avaliação inicial também inclui um estudo do histórico de lesões e até de patologias atuais, essa parte é realizada em conjunto com Juan Peris, fisioterapeuta.

O sistema de treino personalizado que implementamos em La Nucía baseia-se em sessões de treino presenciais, normalmente realizadas no nosso estúdio de treino e fisioterapia. No entanto, trabalhamos muito ao ar livre, aproveitando o maravilhoso ambiente natural e desportivo que a Marina Baixa nos oferece, desfrutando de Benidorm, Finestrat, Villajoyosa, Alfaz del Pi, Altea, Polop, … embora esse serviço também seja oferecido como treino personalizado em domicílio ou mesmo nas tuas instalações desportivas habituais. Essas sessões de treino estão ligadas a um plano de treino que desenhamos para ti, o qual te ensinaremos e poderás realizar por tua conta.

Usaremos nas tuas sessões sempre os recursos e materiais que melhor se adequem ao nosso plano de trabalho: exercícios de força, sequências de boxe ou outros tipos de defesa, exercícios posturais, hipopressivos, corrida ao ar livre, e claro, a nossa especialidade, treino com eletroestimulação muscular.

Trabalho todos os dias para oferecer aos meus clientes o melhor, ser a melhor companheira no caminho para alcançar os seus objetivos. Meu nome é Thais e estou à tua disposição.

Myox.fit

GOSTARIAS DE TREINAR CONNOSCO?

Sou Thais de Moura, treinadora pessoal em La Nucía com a Myox, ficarei encantada em poder ajudar-te. Entra em contacto comigo, conta-me quais são as tuas preocupações ou necessidades, e eu explicar-te-ei como podemos ajudar. Não penses mais, estou à tua espera!